Les gestes de prévention
Les gestes de prévention
Des gestes simples de prévention, adoptés au quotidien, permettent de réduire la transmission des infections hivernales. 4 « gestes barrières » font barrage aux virus et contribuent à se protéger ainsi que son entourage.
Se laver très réguliérement les mains
Tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir
Utiliser un mouchoir à usage unique et le jeter
Saluer sans se serrer la main, éviter les embrassades
Voici les bons réflexes à adopter en toutes circonstances :
- Aérez le logement au moins 10 minutes par jour, hiver comme été;
- Maintenez une température intérieure du logement à 19°C, notamment dans les chambres et évitez les atmosphères chaudes et sèches ;
- Rangez les brosses à dents séparément et ne les échangez pas ;
- Évitez de partager les verres et les couverts à table ;
- Pendant la période de circulation des virus, évitez de se serrer la main.